14.04.2018

Нат Тит: На одном дыхании. Самоучитель по медитации №OR2VW9

administrator No comments

Нат Тит: На одном дыхании. Самоучитель по медитации
16+
Автор: Тит Нат Хан
Переводчик: Табенкин Михаил Л.
Редактор: Кутырева В.
Издательство: Эксмо-Пресс, 2017 г.
Серия: Тит Нат Хан. Авторская серия
Жанр: Популярная психология

«Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас», — говорит знаменитый Учитель дзен Тит Нат Хан и рассказывает, как сделать каждый миг своей жизни ярким и осмысленным, не потерять себя в суматохе и спешке современного мира.
Эта книга открывает читателю удивительные чудеса осознанности и рассказывает о буддистских практиках, которые помогут исцелиться от ран прошлого и волнений о будущем; понять себя, чтобы понять других; взрастить позитив и избавиться от негатива, а главное — научиться просто жить, получать удовольствие от каждого момента и обрести счастье в настоящем!

С помощью специальных практик, медитаций и техник осознанного дыхания, которыми делится Тит Нат Хан, вы научитесь жить в моменте, откроете красоту бытия и сможете наладить свою жизнь – ведь чтобы обрести гармонию в отношениях с миром и людьми вокруг, необходимо сначала обрести гармонию внутри себя. Книга поможет избавиться от сожалений, страхов и суеты, отпустить сожаление о прошлом и переживания о будущем.Мы постоянно спешим, стараясь успеть все в бурном, постоянно меняющемся мире, уследить за новостями и освоить новейшие технологии. И не находим времени на близких, красоту природы, маленькие радости жизни и даже само счастье – настолько мы заняты. Именно поэтому учение Тит Нат Хана актуально сейчас как никогда для всех нас: понятным и простым языком он рассказывает, как, опираясь на древние идеи буддизма, найти счастье в современном мире и ощущать вкус жизни, что бы ни происходило вокруг.

Комментарии пользователей:

Пользователь Андрей Беспалов пишет:

Книга для тех,кто ищет пути саморазвития, кто ищет себя, кто ищет осознанности. Читайте, думайте, ищите себя, свое я в этом сумасшедшем современном мире, где утеряны многие ценности, где многое нам всем навязывают, выдавая черное за белое, ничтожное за великое. Наградой за ваши усилия и труд будет счастье!

Книга, сперва купила меня отзывом от Бенедикта Камбербэтча. Но начав читать, не могла оторваться. Много интересных и мудрых высказываний, полезные дыхательные техники и увлекательные рассказы из личного опыта. Книга стоит прочтения, даже Шерлок рекомендовал!)

читать её одно удовольствие! Другое — применять новые знания на практике! Попробуйте и вы!))

Неприятно удивило низкое качество бумаги при такой высокой цене книги!!! Ещё и мягкий переплёт… Бумага серая, пухлая, шершавая и крайне неприятная!

Такой хороший текст и такие пренеприятнейшие тактильные ощущения! Всё испортили!!! Минус издательству, плюс автору!

Чтобы скачать, выберите формат:

Отзывы читателей «Нат Тит: На одном дыхании. Самоучитель по медитации»:

Пользователь Петр Бобылёв пишет:

Неплохая базовая книга по резьбе, подойдет в качестве первого знакомства, но не стоит ждать от неё исчерпывающих сведений. Много описаний различных приемов, подробно расписано использование инструментов, много примеров работ. Но при этом объем таких описаний очень невелик, например, инкрустации посвящено чуть больше одной страницы, резьбе по раковинам — полторы страницы. Мастером резьбы по этому пособию не стать.
Язык книги своеобразен, на каждой странице можно прочитать что-нибудь вроде «приготовить браслет», в конце — небольшой глоссарий на две страницы и страничка для записей.
Обратите внимание на объем и формат книги, чтобы не разочароваться при её получении.

Добавить комментарий:

Добавить комментарий:
Имя:
E-mail:
Сообщение:

Популярные